Educatie fizica - cunoasterea deprinderilor igienico-sanitare necesare pentru mentinerea starii de sanatate a copiilor

Educatie fizica

OC: Cunoasterea deprinderilor igienico-sanitare necesare pentru mentinerea starii de sanatate a copiilor

OR: Sa-si insuseasca regulile de igiena a echipamentului;

OR: Sa-si insuseasca si sa aplice regulile de igiena a efortului;

OC: Formarea si dezvoltarea deprinderilor motrice de baza si aplicativ-utilitare

OR: Sa-si formeze o tinuta corporala corecta (in pozitia stand, sezand si in deplasare);

OR: Sa perceapa componentele spatio-temporale (ritm, durata, localizare);

OR: Sa-si formeze, exerseze deprinderile motrice de baza si aplicativ-utilitare;

OR: Sa-si dezvolte calitatile motrice (viteza, indemanare, rezistenta, forta);

OC: Stimularea calitatilor intelectuale, de vointa si afective in vederea aplicarii independente a deprinderilor insusite

OR: Sa achizitioneze elemente de baza ale dansului popular, cu tema si a gimnasticii ritmice si acrobatice;

OR: Sa manifeste in timpul activitatii atitudini de cooperare, spirit de echipa, de competitie, fair-play.

Exemple de comportamente

-sa foloseasca la activitatile de educatie fizica un echipament adecvat;

-sa-si pastreze echipamentul in saculet individual;

-sa nu alerge cu gura deschisa,

-sa-si verifice tinuta vestimentara si starea fizica generala inainte de inceperea activitatii;

-sa inspire pe nas si sa expire pe gura;

-sa nu bea apa imediat dupa efort;

-sa-si insuseasca schema corporala;

-sa raspunda motric la diferite comenzi ,,drepti", ,,pe loc repaus";

-sa execute corect miscarile diferitelor segmente ale corpului;

-sa se raporteze la un reper dat;

-sa execute exercitii de dezvoltare fizica generala cu repere spatiale;

-sa-si coordoneze miscarile corporale cu ritmul muzicii (ritmul exprimarii verbale);

-sa execute corect deprinderile motrice de baza: mers, alergare, saritura, aruncare-prindere;

-sa execute corect deprinderile motrice aplicativ-utilitare: mers in echilibru, tarare, tractiune si impingere, transport de greutati si escaladare;

-sa utilizeze deprinderile motrice invatate in conditii variate,

-sa utilizeze deprinderile insusite in diferite contexte;

-sa parcurga o distanta scurta din ce in ce mai repede;

-sa manifeste progresiv capacitate de a executa corect un exercitiu fizic in numar crescut de repetari;

-sa raspunda motric la o sarcina simpla data;

-sa depuna efort fizic pe durata de timp din ce in ce mai mare;

-sa execute pasi simpli de dans popular (inainte, inapoi, lateral) in ritmul muzicii;

-sa-si coordoneze miscarile corporale cu ritmul muzicii;

-sa execute miscari in conformitate cu fondul muzical;

-sa achizitioneze elemente ale gimnasticii acrobatice;

-sa respecte regulile stabilite de comun acord in cadrul grupului;

-sa participe activ, in spiritul jocului.