Programa scolara pentru disciplina EDUCATIE FIZICA SI SPORT

MINISTERUL EDUCATIEI, CERCETARII, TINERETULUI SI SPORTULUI

CLASA PREGATITOARE

Programa scolara pentru disciplina

EDUCATIE FIZICA SI SPORT

Nota de prezentare

Caracteristicile si locul disciplinei educatie fizica si sport in planul de invatamant

Competentele cheie, promovate in cadrul de referinta european si Legea educatiei nationale nr 1/2011 evidentiaza necesitatea organizarii invatamantului, pe etape sau cicluri curriculare definite de finalitatile fiecaruia dintre acestea.

In lege se consemneaza: Curriculumul pentru clasele pregatitoare urmareste dezvoltarea fizica, socio-emotionala, cognitiva a limbajului si comunicarii, precum si dezvoltarea capacitatilor si atitudinilor in invatare, asigurand totodata puntile catre dezvoltarea celor 8 competente.

Demersul initiat, implica o noua proiectare curriculara care sa asigure unitatea conceperii programelor scolare la nivelul ciclurilor de invatamant primar si acordarea dezvoltarilor curriculare centrate pe rezultate explicite si evaluabile ale invatarii.

Aria curriculara sanatate si motricitate face referire directa la finalitatile invatamantului concretizate in mentinerea sanatatii elevilor prin utilizarea activitatilor motrice de cele mai diferite tipuri.

Disciplina Educatie fizica si sport este cea prin care se influenteaza in scoala, dezvoltarea fizica, se realizeaza invatarea deprinderilor motrice, dezvoltarea capacitatii de efort si favorizarea integrarii in mediul natural si social, precum si celelalte finalitati asumate.

Competentele ca ansambluri de cunostinte, deprinderi si atitudini se formeaza de la cele mai fragede varste si se continua amplificarea acestora pana la finele scolaritatii obligatorii.

Introducerea clasei pregatitoare implica reorganizarea conceptului de competenta prin adaptarea sa la nivele realizabile de catre elevi precum si selectia mijloacelor si metodelor in consonanta cu finalitatile urmarite. Asigurarea continuum-ului intre cele trei cicluri si apoi racordarea la clasele urmatoare clasei a VI-a reprezinta cerinta metodologica dupa care se ghideaza toate strategiile de predare-invatare-evaluare.

Programa scolara la disciplina educatie fizica si sport in cele doua cicluri, urmareste competentele cheie si, implicit pe cele specifice ariei curriculare si, in acelasi timp, ofera posibilitatea asigurarii transdisciplinaritatii in interiorul disciplinei, dar si cu celelalte discipline de studiu.

Pentru formarea competentelor numarul de ore pe cicluri este urmatorul:

ciclul achizitiilor fundamentale: clasa pregatitoare, clasa I si clasa a II-a: 3 ore saptamanal

ciclul de dezvoltare: clasele a III-a si a IV-a - 2-3 ore saptamanal și clasele a V-a si a VI-a - 2 ore saptamanal

Structura programei

Programa cuprinde:

Nota de prezentare

Competentele generale, proprii primului ciclu (achizitii fundamentale)

Competentele specifice formate de disciplina educatie fizica si sport

Exemple de activitati de invatare

Sugestii metodologice

Conținuturi

Competente generale

Competente specifice si exemple de activitati de invatare pentru Clasa pregatitoare

Competente specifice	Exemple de activitati de invatare
Pana la finalul clasei pregatitoare vor fi formate urmatoarele competente	Pe parcursul clasei pregatitoare se recomanda derularea urmatoarelor activitati
1.1. Identificarea  influențelor radiațiilor solare și ale temperaturii mediului asupra sanatatii	Exersarea tipului de respirație specific efortului pe timp racoros Eseu: Combinatii alimentare sanatoase Document online: Procesarea prin indepartarea caldurii - alimente Expunerea organismului la factorii naturali benefici pentru sanatate: apa, aer, soare Utilizarea echipamentului adecvat diferitelor anotimpuri
1.2. Identificarea principalelor caracteristici ale posturii corporale corecte	Adoptarea posturii corecte in pozițiile de baza și derivate Adoptarea diferitelor pozitii (stand, asezat, pe genunchi, culcat)
1.3. Utilizarea variantelor de mișcari specifice principalelor segmente corporale	Exersarea grupelor de miscari specifice segmentelor corpului Efectuarea exercițiilor de mobilitate in limitele anatomice Efectuarea acțiunilor motrice in condițiile stabilitații articulare Exersarea actelor motrice de expresivitate corporala pe fond muzical
1.4. Manifestarea obișnuinței de respectare a regulilor de igiena personala	Efectuarea procedurilor minimale de igiena dupa efort Intreținerea, depozitarea și transportul in condiții de igiena a echipamentului sportiv

Sugestii metodologice

Repere generale

In vederea valorizarii competentelor cheie si a asigurarii transferabilitatii la nivelul activitatii educationale, se recomanda ca strategiile didactice utilizate in predarea disciplinei educatie fizica sa puna accent pe: constructia progresiva a cunoasterii, flexibilitatea abordarilor si parcursul diferentiat; coerenta si abordari inter- si transdisciplinare.

Programa scolara valorifica exemplele de activitati de invatare care sa permita trecerea de la centrarea pe continuturi, la centrarea pe experiente de invatare.

Tinand seama de particularitatile copiilor cuprinsi in clasa pregatitoare profesorii pot folosi demersuri care sa faca accesibil varstelor copiilor continutul educatiei fizice si sportului si sa-i atraga in activitate. Jocul devine metoda, mijloc si forma de organizare, efectuat sub forma de intrecere, adaptat capacitatilor motrice si psihice ale elevilor.

La inceputul anului scolar se urmareste organizarea claselor si a grupelor de lucru in spiritul educatiei incluzive. In prima luna de scoala se va acorda atentie formelor de deplasare individuala si in grup, precum si formatiilor de lucru (cerc, coloana, linie, semicerc, etc.).

In paralel cu activitatea motrica se va folosi limbajul de specialitate, din care sa nu lipseasca metafora ca mijloc de formare a imaginii mentale si de valorificare a cunostintelor insusite.

La toate clasele ciclului de achizitii fundamentale, si cu deosebire la clasa pregatitoare se va pune accentul pe lucrul in grup, in echipe, in doi, favorizand integrarea, ajutorarea si stimularea reciproca.

Se va asigura utilizarea unor mijloace (mingi, cercuri, steaguri, dispozitive, instalatii, sisteme de protectie, etc.) care sa asigure protejarea copiilor, inlaturandu-se orice posibilitate de a se produce accidente. Mijloacele si materialele sa fie estetice, atractive, usor de manevrat si sa stimuleze activitatea copiilor.

In perspectiva unui demers educational centrat pe competente, se recomanda utilizarea continua a evaluarii cu accent pe:

compararea rezultatelor din evaluare cu competentele specifice

valorizarea rezultatelor invatarii prin raportarea la progresul scolar al fiecarui elev

Profesorii pot elabora si alte forme de invatare si continuturi in functie de particularitatile clasei de elevi, baza materiala de care dispune si optiunile elevilor.

Ce continuturi vom urmari in clasa pregatitoare?

Conținuturile invațarii

Elemente de organizare a activitaților motrice

*Poziții: drepți, pe loc repaus, șezand

Formații de adunare: in cerc, in semicerc, in linie pe un rand

Formații de deplasare: in cerc, in coloana cate unul și *in coloana cate doi

Intoarceri prin saritura la stanga și la dreapta

Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase

Cerințele specifice și regulile participarii la activitațile de educație psiho-motrica, in interior și in aer liber

*Bai de aer și de soare

Exerciții de influențare selectiva a aparatului locomotor

Educarea actului respirator

Calitați motrice

Dezvoltarea forței dinamice a membrelor inferioare, a spatelui și a abdomenului

Dezvoltarea rezistenței la eforturi aerobe

Dezvoltarea vitezei de reacție și de execuție a mișcarilor singulare, la semnale acustice, vizuale și tactile

Dezvoltarea vitezei de deplasare pe distanțe scurte (10-15m)

Dezvoltare a vitezei de execuție a unor mișcari repetate și cunoscute

Mobilitate si stabilitate articulara

Deprinderi motrice

Variante de mers: obișnuit, pe varfuri, ghemuit

Variante de alergare: in tempo uniform moderat, accelerata, cu ocolire de obstacole, cu schimbare de direcție

Sarituri: pe loc, de pe loc in lungime, de pe loc in adancime, peste obstacole

Deplasari in echilibru pe suprafețe orizontale inguste și inalțate

Tracțiuni pe banca de gimnastica, cu ajutorul brațelor și picioarelor

Tarare pe genunchi și coate

Aruncare azvarlita cu o mana, la distanța și la ținta

Prindere cu doua maini la piept, din autoaruncari și de la partener

Specifice atletismului:

startul de sus, comenzile și regulile de deplasare la alergarea de viteza

elanul - bataia - desprinderea in ghemuit și aterizarea la saritura in lungime

Specifice gimnasticii: rulare laterala; rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit; rostogolire inapoi din ghemuit in departat; stand pe omoplați; cumpana pe un genunchi; semisfoara

Specifice jocurilor sportive: unu-doua procedee de prindere și pasare a mingiei și a unui procedeu de finalizare

Ștafete și jocuri dinamice

Igiena și protecție individuala

Masuri igienice minimale dupa lecția de educație fizica și sport

Masuri de protejare individuala și a colegilor/partenerilor