Programa scolara pentru disciplina: educatie fizica si sport

MINISTERUL EDUCATIEI, CERCETARII, TINERETULUI SI SPORTULUI

CLASA A II-A

Nota de prezentare

Caracteristicile si locul disciplinei educatie fizica si sport in planul de invatamant

Competentele cheie, promovate in cadrul de referinta european si Legea educatiei nationale nr 1/2011 evidentiaza necesitatea organizarii invatamantului, pe etape sau cicluri curriculare definite de finalitatile fiecaruia dintre acestea.

In lege se consemneaza: Curriculumul pentru clasele pregatitoare urmareste dezvoltarea fizica, socio-emotionala, cognitiva a limbajului si comunicarii, precum si dezvoltarea capacitatilor si atitudinilor in invatare, asigurand totodata puntile catre dezvoltarea celor 8 competente.

Demersul initiat, implica o noua proiectare curriculara care sa asigure unitatea conceperii programelor scolare la nivelul ciclurilor de invatamant primar si acordarea dezvoltarilor curriculare centrate pe rezultate explicite si evaluabile ale invatarii.

Aria curriculara sanatate si motricitate face referire directa la finalitatile invatamantului concretizate in mentinerea sanatatii elevilor prin utilizarea activitatilor motrice de cele mai diferite tipuri.

Disciplina Educatie fizica si sport este cea prin care se influenteaza in scoala, dezvoltarea fizica, se realizeaza invatarea deprinderilor motrice, dezvoltarea capacitatii de efort si favorizarea integrarii in mediul natural si social, precum si celelalte finalitati asumate.

Competentele ca ansambluri de cunostinte, deprinderi si atitudini se formeaza de la cele mai fragede varste si se continua amplificarea acestora pana la finele scolaritatii obligatorii.

Introducerea clasei pregatitoare implica reorganizarea conceptului de competenta prin adaptarea sa la nivele realizabile de catre elevi precum si selectia mijloacelor si metodelor in consonanta cu finalitatile urmarite. Asigurarea continuum-ului intre cele trei cicluri si apoi racordarea la clasele urmatoare clasei a VI-a reprezinta cerinta metodologica dupa care se ghideaza toate strategiile de predare-invatare-evaluare.

Programa scolara la disciplina educatie fizica si sport in cele doua cicluri, urmareste competentele cheie si, implicit pe cele specifice ariei curriculare si, in acelasi timp, ofera posibilitatea asigurarii transdisciplinaritatii in interiorul disciplinei, dar si cu celelalte discipline de studiu.

Pentru formarea competentelor numarul de ore pe cicluri este urmatorul:

ciclul achizitiilor fundamentale: clasa pregatitoare, clasa I si clasa a II-a: 3 ore saptamanal

ciclul de dezvoltare: clasele a III-a si a IV-a - 2-3 ore saptamanal și clasele a V-a si a VI-a - 2 ore saptamanal

Structura programei

Programa cuprinde:

Nota de prezentare

Competentele generale, proprii primului ciclu (achizitii fundamentale)

Competentele specifice formate de disciplina educatie fizica si sport

Exemple de activitati de invatare

Sugestii metodologice

Conținuturi

Competente generale

Competente specifice si exemple de activitati de invatare pentru Clasa a II-a

Competente specifice	Exemple de activitati de invatare
Pana la finalul clasei a II-a vor fi formate urmatoarele competente	Pe parcursul clasei a II-a se recomanda derularea urmatoarelor activitati
1.1. Aplicarea unor reguli de baza in folosirea factorilor naturali de calire a corpului	Exersarea tipurilor de respiratie specifice diferitelor eforturi, in condiții atmosferice variate Aplicarea masurilor de protecție fața de radiațiile solare Echiparea corespunzatoare și, dupa caz, dezechiparea parțiala pe parcursul desfașurarii lecției
1.2. Menținerea posturii corecte a corpului in acțiuni statice și dinamice	Adoptarea posturii corecte in toate imprejurarile Hipercorectarea, la atenționare, a abaterilor de la atitudinea corporala corecta Sesizarea diferențelor dintre posturile corecte și abaterile de la acestea
1.3. Efectuarea zilnica a complexului de dezvoltare fizica insușit	Exersarea exercițiilor selective de prelucrare a aparatului locomotor, libere și cu obiecte portative Utilizarea complexului de dezvoltare fizica insușit ca "gimnastica de inviorare" zilnica Exersarea actelor motrice de expresivitate corporala pe fond muzical Referat: Hreanul - retete cu hrean - indicatii terapeutice ale hreanului Eseu: Care sunt cele mai sanatoase fructe din lume
1.4. Manifestarea obișnuinței de respectare a regulilor de igiena personala	Aplicarea masurilor de igiena in timpul si dupa activitatile motrice Autoverificari și verificari reciproce a starii de igiena a echipamentului Aplicarea regulilor de igiena personala

Sugestii metodologice

Repere generale

In vederea valorizarii competentelor cheie si a asigurarii transferabilitatii la nivelul activitatii educationale, se recomanda ca strategiile didactice utilizate in predarea disciplinei educatie fizica și  sa puna accent pe: constructia progresiva a cunoasterii, flexibilitatea abordarilor si parcursul diferentiat; coerenta si abordari inter- si transdisciplinare.

Programa scolara valorifica exemplele de activitati de invatare care sa permita trecerea de la centrarea pe continuturi, la centrarea pe experiente de invatare.

Tinand seama de particularitatile copiilor cuprinsi in clasa pregatitoare profesorii pot folosi demersuri care sa faca accesibil varstelor copiilor continutul educatiei fizice si sportului si sa-i atraga in activitate. Jocul devine metoda, mijloc si forma de organizare, efectuat sub forma de intrecere, adaptat capacitatilor motrice si psihice ale elevilor.

La inceputul anului scolar se urmareste organizarea claselor si a grupelor de lucru in spiritul educatiei incluzive. In prima luna de scoala se va acorda atentie formelor de deplasare individuala si in grup, precum si formatiilor de lucru (cerc, coloana, linie, semicerc, etc.).

In paralel cu activitatea motrica se va folosi limbajul de specialitate, din care sa nu lipseasca metafora ca mijloc de formare a imaginii mentale si de valorificare a cunostintelor insusite.

La toate clasele ciclului de achizitii fundamentale, si cu deosebire la clasa pregatitoare se va pune accentul pe lucrul in grup, in echipe, in doi, favorizand integrarea, ajutorarea si stimularea reciproca.

Se va asigura utilizarea unor mijloace (mingi, cercuri, steaguri, dispozitive, instalatii, sisteme de protectie, etc.) care sa asigure protejarea copiilor, inlaturandu-se orice posibilitate de a se produce accidente. Mijloacele si materialele sa fie estetice, atractive, usor de manevrat si sa stimuleze activitatea copiilor.

In perspectiva unui demers educational centrat pe competente, se recomanda utilizarea continua a evaluarii cu accent pe:

compararea rezultatelor din evaluare cu competentele specifice

valorizarea rezultatelor invatarii prin raportarea la progresul scolar al fiecarui elev

Profesorii pot elabora si alte forme de invatare si continuturi in functie de particularitatile clasei de elevi, baza materiala de care dispune si optiunile elevilor.

Ce continuturi vom urmari in clasa a II-a?

Conținuturile invațarii

Elemente de organizare

Formatii de adunare in linie pe unul si pe doua randuri;

Formatii de deplasare in coloana cate unul si cate doi

Alinierea in linie si in coloana

Pozitiile drepti si pe loc repaus

Intoarceri prin saritura, la stanga si la dreapta

Pornire cu mers pe loc si oprire

*Pornire si oprire din mers

*Trecerea din linie pe un rand in formatie de semicerc si cerc

*Trecerea din coloana cate unul in formatiile de semicerc si cerc

Elemente ale dezvoltarii fizice armonioase

Postura corecta in pozitii si actiuni motrice variate

Pozitiile: stand, stand departat, stand pe genunchi, asezat, culcat

Educarea actului respirator (inspiratii profunde, expiratii fortate, fazele actului respirator)

Exercitii de prelucrare selectiva a segmentelor corpului

Complexe de dezvoltare fizica, cu/fara fond muzical

*Exercitii corective pentru atitudini deficiente.

Calitati motrice

Viteza de reactie la stimuli vizuali, auditivi și tactili

Viteza de executie in actiuni motrice singulare

Viteza de deplasare pe directie rectilinie

Coordonarea actiunilor motrice realizate individual

Forta dinamica segmentara

Rezistenta generala la eforturi aerobe

Mobilitate si stabilitate articulara

Deprinderi de locomoție, de manipulare și de stabilitate

Mersul: pe varfuri, ghemuit, cu pas adaugat, *cu pas incrucișat

Alergarea: șerpuita, cu ocoliri de obstacole, cu purtare de obiecte, cu trecere peste obstacole

Saritura: cu desprindere de pe un picior și de pe de pe ambele picioare (pe și de pe loc și cu deplasare), * la coarda

Deplasari in echilibru pe suprafete inguste si inaltate, orizontale și inclinate

Escaladarea: prin apucare si pasire pe aparat, prin apucare si rulare pe partea anterioara a corpului

Tracțiunea - impingerea: deplasarea unui obiect sau partener prin tractare si impingere cu bratele, realizata individual si in perechi

Cațararea - coborarea: la scara fixa, pe banca de gimnastica inclinata

Tararea: pe palme și pe genunchi, pe antebrațe si pe genunchi, * joasa

Transport de obiecte ușoare, apucate cu una/ ambele maini, sprijinite la piept, individual și in perechi

Deprinderi de manipulare de tip propulsie: aruncare, voleibolare și ricosare; lovire cu mana și cu piciorul; lovire cu obiecte:  racheta, paleta, crosa etc.

Deprinderi de manipulare de tip absorbtie: prindere cu o mana și cu doua maini, de pe loc și din deplasare, din autoaruncari și de la partener

Deprinderi de stabilitate de tip axial: indoire, intindere, rasucire, intoarcere, balansare

Posturi statice sau dinamice: posturi ortostatice, rostogoliri, starturi

Stafete si parcursuri aplicative continand deprinderile de locomoție, de manipulare și de stabilitate formate

Deprinderi motrice specifice disciplinelor sportive

Specifice atletismului: alergarea de rezistenta; alergarea de viteza cu start din picioare; aruncarea mingii de oina de pe loc, la distanta

Specifice gimnasticii acrobatice: cumpana pe un genunchi; semisfoara; podul de jos; rulari; rostogolire inainte din ghemuit in ghemuit

Specifice gimnasticii ritmice: balansari de brate; variatii de pasi; intoarceri pe loc

Specifice gimnasticii aerobice: pasi de baza din gimnastica aerobica

Specifice jocurilor sportive - jocuri dinamice si pregatitoare, specifice fiecarui joc sportiv predat: minibaschet; minifotbal; minihandbal; badminton; tenis de masa; tenis de camp

Specifice sporturilor sezoniere: schi; patinaj role/ gheata; inot; șah; sanie

Regulile de baza ale sporturilor predate

Informatii sportive

Igiena și protectie individuala

Igiena efortului - raportul funcțional intre activitate și repaus; odihna activa

Importanta pregatirii organismului pentru efort (incalzire)

Rolul respiratiei in efort si refacere

Tehnicile de acordare reciproca a ajutorului/ sprijinului in executii

Dezvoltarea trasaturilor de personalitate

Rolurile care se atribuie elevilor in lectiile de educatie fizica și sport

Cerintele comportamentului in intreceri

Relatiile dintre componentii unei grupe/ echipe, in cadrul lectiei de educatie fizica și sport