Selectia in handbal

SELECTIA IN HANDBAL

Selectia este un proces organizat si repetat de depistare timpurie a posibilitatilor innascute a copilului, juniorului, cu ajutorul unui sistem complex de criterii medicale, biologice, psihosociologice

si motrice, pentru practicarea si specializarea lui ulterioara intr-o disciplina sau proba sportiva.

Selectia nu este o operatie unica, facuta odata pentru totdeauna, ci un proces evolutiv, strans legat de cresterea si dezvoltarea somato-functionala si motrica a copilului si adolescentului. Avand in vedere tendintele de dezvoltare a handbalului pe plan mondial, precum si stadiul actual de progres al handbalului romanesc, printre masurile ce se impun este si aceea a efectuarii cu atentie sporita a selectiei si pregatirii copiilor si juniorilor.

O selectie buna trebuie sa aiba un caracter obiectiv si o baza stiintifica. Pentru a asigura aceste deziderate sunt necesare respectarea si aplicarea catorva cerinte de baza ale selectiei si anume:

investigarea unui numar cat mai mare de copii cuprinsi intre varsta de 8-10 ani (varsta cand pot incepe handbalul);

asigurarea concordantei dintre modelul selectiv si modelele care determina obtinerea performantelor la diferite nivele de pregatire si categorii de varsta;

imbunatatirea raportului dintre numarul celor selectionati si ponderea
elementelor de valoare formate in succesiunea nivelurilor de pregatire pe parcursul
activitatii compctitionale.

1. CONTINUTULSELECTIEI

Selectia este o activitate complexa care vizeaza toate laturile personalitatii sportivului si se realizeaza dupa urmatoarele criterii:

. Criterii medico-biologice

Acestea trebuie sa stabileasca starea de sanatate, dezvoltarea somato-functionala a viitorului sportiv si se realizeaza prin examen clinic complex, pe aparate.

Rezultatele acestor examinari sunt date de examenul antropometric, somatoscopic, precum si prin determinarea starii functionale endocrino-metabolica, neuromusculara, neuropsihica, hepato-renala, cardio-respiratorie etc, cu precizarea ca dintre toate organele si sistemele, aparatul cardio-vascular si cel respirator sunt cele mai adaptabile la efortul fizic.Controlul medico-sportiv in toate etapele de selectie, este absolut necesar datorita intensitatii crescande dar si variabile a efortului fizic.

. Criterii somatice

Aceste criterii stabilesc parametrii care favorizeaza obtinerea performantelor in handbal precum si nivelul de dezvoltare fizica generala.

Pentru toate acestea se vor urmari in special:

a. Talia (inaltimea corpului) - se va compara cu valorile medii pe tara pentru a se putea preciza daca viitorul handbalist se incadreaza in normal pentru varsta sa. in acest scop se foloseste relatia procentuala existenta intre media pe tara a inaltimii la 18 ani si media pe tara a fiecarei varste cuprinsa intre 8 si 88 de ani.

Acordand mediei inaltimii pe tara la 18 ani procentul de referinta de 100% rezulta ca:

b. Greutatea este de mare importanta si ea poate fi comparata cu mediile pe tara,
dar se va raporta la talie pentru aprecierea starii de nutritie.

c. Bustul reprezinta inaltimea cuprinsa intre crestetul capului si suprafata
scaunului, masurata in pozitia asezat.

d. Lungimea membrelor inferioare- rezulta din diferenta dintre talie si bust.

e. Anvergura, alonja sau deschiderea bratelor la orizontala reprezinta
lungimea ambelor brate plus latimea toracelui la nivelul umerilor. Anvergura este la
6 ani mai mica decat talia, pe care o depaseste insa dupa aceasta varsta. Ea reprezinta
92,4% din talie la nastere, 101% la 7 ani si 103% la 16 ani. La maturitate ea
reprezinta 106% din talie.

Lucrare: Digestia si absorbtia - digestia si absorbtia proteinelor Referat: Cura cu grau verde - pentru colon si stomac

f. Perimetrul toracic - se masoara elasticitatea, care rezulta din datele masuratorilor acestuia in respiratie profunda si expiratie fortata.

g. Diametrul biacromial si bitrolianterial - indica masura dezvoltarii centurii scapulare si a centurii pclviene.

. Criterii motrice

Determina nivelul de dezvoltare al calitatilor motrice precum si volumul si calitatea deprinderilor motrice de baza si specifice.

a. Viteza - este determinata de mobilitatea proceselor nervoase de la nivelul scoartei si se materializeaza in jurul varstei de 16 ani la baieti si 14 ani la fete.

Evolutia intre 8-18 ani este urmatoarea:

b. indemanarea este determinata de aria motrica a scoartei cerebrale si
analizatorii kinestezici. Ea se manifesta de timpuriu si la varsta de 14 ani se apropie
de valorile adultului.

c. Forta arc ca substrat morfofunctional sistemul neuromuscular, ajungand la
valoarea maxima la 30 de ani. in mod orientativ dam mai jos evolutia fortei intre 8 si
30 de ani.

d. Rezistenta - ajunge la rezultate maximale la 19 ani. La varsta de 16 ani
volumul inimii si al consumului de oxigen reprezinta 80% din valorile pe care Ic arc
adultul, deci dupa aceasta varsta eforturile specifice jocului de handbal pot fi
prestate de sportivi.

e. Detenta - prezinta o calitate combinata intre viteza si forta. La 15-16 ani se
manifesta cel mai puternic, dezvoltarea la aceasta varsta avand un caracter exploziv.

Criterii psihologice

Cateva dintre calitatile psihice care au importanta pentru jocul de handbal ar fi cele din sfera afectivului sub concretizarea emotivitatii, curajului etc.

a. Afectivitatea se apreciaza la copii dupa fondul vesel, bland sau inchis si
agresiv. Comportamentul la scoala, in colectiv, poate indica datele necesare pentru
conturarea afectivitatii.

b. Vointa duce la perseverenta in pregatire, iar absenta ei duce la oboseala
prematura la orice efort si chiar la abandonarea activitatii.

c. Memoria si imaginatia - trebuie sa fie bogata, vie, capabile sa rezolve
situatiile in diferite momente ale jocului.

Sistemul de probe de control

Sunt de regula fixate de federatia de specialitate, dintre care vom enumera:

saritura in lungime de pe loc;

50 m plat;

5x30 m plat;

dribling printre jaloane;

alergarea de rezistenta (test Cooper);

aruncarea mingii de oina;

aruncarea mingii de handbal;

tractiuni cu bratele;

deplasarea in triunghi;

forta muschilor abdominali;

.mobilitatea coxo-femurala in plan anterior etc.

2. ETAPELE SELECTIEI

Aceasta etapizare este esalonata pe durata a 9-10 ani si cuprinde 5 etape de selectie:

selectia initiala I;

selectia initiala II;

selectia intermediara I;

selectia intermediara II;

selectia finala.

Etapa I.Selectia initiala (primara) I se constituie in activitatea de
constituire a grupelor de incepatori I, aceasta referindu-se la copii de varsta 8-9 ani.
Metodele utilizate de catre cadrele didactice si antrenori pentru a depista elemente
dotate sunt multiple si diferite, existand totusi o sistematizare:

asistenta la lectiile de educatie fizica din scoli;

urmarirea copiilor in activitatea competitionala organizata;

organizarea dejocuri si competitii in vacanta;

urmarirea copiilor la joaca in cartier;

discutii purtate cu profesorii din scoala si cu parintii.

Obiectivele acestei etape sunt:

cultivarea pasiunii pentru handbal;

inceperea pregatirii fizice generale;

dezvoltarea calitatilor morale si de vointa;

initierea in tehnica handbalului.

Etapa a II-a. Selectia initiala II se constituie in activitatea de constituire a grupelor de incepatori 11, cu varsta de 10-12 ani.

Obiectivele acestei etape sunt:

continuarea pregatirii fizice generale;

dezvoltarea calitatilor morale si de vointa;

perfectionarea tehnicii;

studiul comportamentului psiho-motric.

in aceste etape apar unele elemente care duc la pierderea multor copii dotati si anume:

opozitia parintilor pentru participarea in activitatea sportiva, dar mai ales la handbal, dorind sa-si trimita copiii la alte sporturi;

conditii grele de antrenament, lipsa salilor si lucrul in aer liber;

.lipsa cadrelor de specialitate, lipsa de tact, superficialitatea in munca de instruire.

Etapa a IH-a. Selectia intermediara I. Aceasta etapa constituie actiunea de
formare a echipei reprezentative dejuniori III, cu varsta de 12-14 ani. Dupa initierea
in handbal, urmeaza incadrarea in activitatea organizata de grup, cu o componenta
relativ stabila.

Obiectivele acestei etape sunt:

continuarea pregatirii fizice generale;

dezvoltarea calitatilor morale si de vointa;

inceperea pregatirii tchnico-tactice.

Etapa a IV-a. Selectia intermediara II. Se concretizeaza in actiunea de
formare a reprezentativei dejuniori II,cu varsta de 15-16 ani, cand din cele doua
grupe de nivel III se formeaza o grupa care va avea la baza 7-8 ani de instruire in
handbal.

Obiectivele acestei etape sunt:

continuarea pregatirii fizice generale;

dezvoltarea calitatilor morale si de vointa;

prefectionarea pregatirii tehnicio-tactice.

Etapa a V-a. Selectia finala reprezinta practic incununarea muncii pe toata
aceasta perioada, prin formarea echipei reprezentative dejuniori I, cu varsta de 17-

19 ani. unde se vad deja posibilitatile individuale de a practica handbalul de marc performanta si promovarea in loturile nationale sau in echipele de seniori.

Obiectivele acestei etape sunt:

selectia definitiva la sfarsitul etapei;

abordarea pregatirii de inalta performanta.

Aceste etape de selectie nu sunt singurele actiuni menite sa delimiteze o ierarhie valorica a copiilor. Pe parcursul acestor ani are loc o urmarire continua a evolutiei copiilor in cadrul instruirii organizate cu scopul de a verifica multilateral gradul de dezvoltare fizica, tchnico-tactica si psihica individuala.

Caile si mijloacele de realizare sunt multiple:

controale medicale periodice;

probele si normele de control;

cunoasterea exacta a situatiei la invatatura si a situatiei familiare.

Elementele de franare care pot aparea, pot fi mai usor prevenite prin cunoasterea exacta din toate punctele de vedere a sportivului.

Etapizarea selectiei are menirea de a orienta procesul de instruire atat in ceea ce priveste forma de organizare, cat si continutul acesteia.

3. CARACTERUL DINAMIC SI CONTINUU AL SELECTIEI

Studiile si cercetarile efectuate de specialisti in domeniul selectiei, precum si practica handbalului au demonstrat ca selectia, mai ales la nivelul esaloanelor cuprinse in baza de masa a handbalului de performanta, trebuie sa se desfasoare ca un proces continuu si dinamic.

Ideea ca selectia este o activitate de moment pentru formarea grupelor de incepatori, la care se adauga ulterior noi elemente depistate intamplator, este depasita, nefiind in concordanta cu cerintele handbalului de performanta. De la formarea grupelor de copii incepatori si pana la terminarea junioratului, portile de "intrare' si de "iesire' sunt permanent deschise.

Caracterul dinamic si continuu al acestei activitati rezulta si din faptul ca selectia se desfasoara bidimensional la toate esaloanele de varsta si de valoare ale copiilor si juniorilor: selectia orizontala si selectia verticala.

Cu exceptia nivelului de incepatori, unde selectia se desfasoara numai pe orizontala, la toate celelalte nivele, selectia orizontala este prezenta in mod continuu, iar selectia verticala se realizeaza periodic prin promovarea in esalonul superior atunci cand sunt realizate conditiile de varsta, dar mai ales cele de grad de pregatire.

in cadrul selectiei orizontale, care arc un caracter permanent, antrenorul trebuie sa desfasoare o activitate intensa, observand si cercetand in mod continuu aria de selectie.

Practica a demonstrat ca pot fi depistate noi elemente, cu inclinatii deosebite pentru handbal, dintre elevii care au scapat selectiei pana in acel moment, dintre aceia care s-au transferat cu scoala sau si-au schimbat domiciliul, sau dintre elevii care provin de la alte ramuri de sport.

Selectia orizontala este foarte activa si intensa la esaloanele de copii si mai rara la esaloanele de juniori I si II, la care stabilitatea grupelor si echipelor este mai mare.

Selectia verticala consta in promovarea dintr-un esalon intr-altul, ea trebuie sa fie obiectiva si cit mai exigenta pe masura ce se urca spre esaloanele superioare.

VERIFICATI-VA CUNOSTINTELE

• In ce consta continutul selectiei ?
• Care sunt etapele selectiei ?
• Ce reprezinta caracterul dinamic al selectiei?
• Ce reprezinta caracterul continuu al selectiei?