Aeronautica	Comunicatii	Drept	Informatica	Nutritie	Sociologie
Tehnica mecanica

Nutritie

Qdidactic » stiinta & tehnica » nutritie
Grupa de sange iti face dieta - grupa sanguina 0

Grupa de sange iti face dieta - grupa sanguina 0

Grupa de sange iti face dieta - Grupa sanguina 0

Te simti ciudat in corpul tau si nu esti multumita de formele prea rotunjite sau, din contra, de formele pe care le-ai pierdut. Nu-i nimic! Din multimea dietelor care-ti stau la indemana, poti alege ce ti se potriveste mai bine. In cazul acestei diete, in functie de grupa de sange pe care o ai, poti decide ce alimente este indicat sa folosesti. Iata !

Vrianta 1 de meniu:

MIC-DEJUN	PRANZ	GUSTARE	CINA
2 felii de paine prajita cu unt (degresat) 1 cana suc de legume 1 banana ceai verde sau ceai de plante	180g friptura de vita slaba salata de spanac 1 mar sau o cana de ananas apa plata sau ceai de plante	felii de morcovi, telina sau fructe ceai verde sau ceai de plante	anghinare oparita cu suc de lamaie 1 cartof dulce fructe proaspete amestecate - kiwi, struguri, piersici apa sau ceai de plante

Varianta 2:

MIC-DEJUN

PRANZ

Analiza: Paltin argintiu - specie nerezistenta la seceta, dar rezistenta la geruri

Analiza: Porumbarul (Prunus spinosa)

GUSTARE

CINA

2 felii de paine cu unt sau miere
1 ou fiert
1 cana suc de ananas
ceai verde sau ceai de plante

salata de pui - felii de piept de pui, maioneza vegetala, legume
1 felie de paine de secara
2 prune proaspete sau uscate
apa sau ceai

seminte de dovleac
nuci
smochine
curmale sau prune uscate

peste la gratar
salata de fasole verde cu suc de lamaie
ceai verde sau ceai de plante

Varianta 3:

MIC-DEJUN	PRANZ	GUSTARE	CINA
orez expandat cu lapte de soia 1 ou fiert 1 cana suc de ananas ceai verde sau ceai de plante	120-180g pateu salata de verdeturi asortata: laptuci, patrunjel, ceapa rosie, castravete, morcovi apa sau ceai de plante	felii de legume, morcovi, telina apa sau ceai de plante	peste la gratar cu legume prajite orez brun cu putin unt ceai de plante

Iti este recomandata:

carnea slaba de vita, oaie, caprioara
pastravul, somonul, macroul
ouale, branzeturile, laptele in cantitati mici
legumele ca - mazarea, usturoiul, hreanul, ceapa rosie, spanacul, ridichile
fructele ca - prunele, smochinele
sucuri de cirese negre, ananas, prune uscate
ceaiurile de papadie, macese, menta, tei si dude.

Alimentele pe care trebuie sa le eviti:

sunca, costita, carnea de porc
pestele in saramura
iaurtul, laptele batut, branza de vaci si branza topita
inghetata
arahidele, fisticul
lintea, fasolea, fulgii de porumb sau cerealele combinate
vinetele, maslinele, ciupercile
portocalele, capsunii, murele
sucul de mar, portocala si cidru de mere
muraturile, maioneza si ketchupul
ceaiul de aloe sau matasea porumbului.

Contact \|- ia legatura cu noi -\|
Adauga document \|- pune-ti documente online -\|
Termeni & conditii de utilizare \|- politica de cookies si de confidentialitate -\|
Copyright © \|- 2024 - Toate drepturile rezervate -\|