Exercitiu cu ancore

Exercitiu cu ancore

Obiective: sa invatati sa instalati ancore si sa le traiti efectele.

Alte obiective ascunse: calibrare, exersarea Modelul-Milton.

Metafora istorica / generala: Un profesor aseaza iubitor si incurajator mana pe umarul copilului; un ascultator aproba interesat din cap.

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Instalati partenerului de exercitiu o ancora pentru o anumita stare interioara pe care o alege singur. Conduceti-l intr-o experienta cu adevarat intensa. (o anumita situatie din trecut - VAKOG).

Ancorati-l de mai multe ori cu acelasi semnal (ancora suprapusa - stratificata).

Verificati eficienta ancorei conducandu-va partenerul intr-o stare neutra si declansand apoi ancora. Ce se intampla?

Durata exercitiului: 10 minute

Marimea grupului: 2 - 3 persoane

Evaluarea in plen: Schimb de experiente. Colectarea crezurilor legate de ancorare si "manipulare".

Posibilitati de aplicare: Pentru persoane care nu preiau niciodata conducerea si pentru cele care cred "Totul trebuie sa fie dificil si sa necesite efort".