Strategia de vindecare - exercitiu

Strategia de vindecare - exercitiu

Obiective: Daca am siguranta ca micile rani se vindeca, atunci pot folosi aceasta strategie si in contextele in care am nevoie de ea.

Alte obiective ascunse: Colaborarea intre corp si ganduri.

Metafora istorica / generala: Oameni cunoscuti care au invins boli grele sau care traiesc cu boli cronice grave (Helen Keller).

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Cautati o situatie in care ati avut o mica "rana" (de ex. raceala) si ati fost imediat sigur(a) ca se va vindeca.

Transpuneti-va complet in aceasta situatie. Cum stiati ca se va vindeca? Fiti curios si gasiti pasii exacti si submodalitatile (VAKOG).

Acesti pasi sunt adusi in stare de transa acolo unde avem nevoie de ei - lasati sa se vindece si faceti ajustarile necesare.

Durata exercitiului: 20 de minute de persoana

Marimea grupului: 3 - 5 persoane

Evaluarea in plen: Prezentarea diferitelor strategii.

Posibilitati de aplicare: Raspundere personala; recunoasterea viziunilor de ansamblu.