Stresul scolar

STRESUL SCOLAR

" Nu ma mai stresa atata! ', " Vai ce zi stresanta am avut azi! ', " Ma tot streseaza copilul cu intrebarile lui! '

Aceste expresii le auzim zi de zi. Ele fac parte din limbajul activ al adultilor si exprima epuizarea, enervarea, irascibilitatea, starea de indispozitie etc. insa, pe cat de normale ni se par atunci cand le auzim spuse de catre adulti, pe atat de amuzante sau lipsite de sens ni se par cand sunt exprimate de catre un copil.

Ce inseamna a fi stresat? De cate feluri este stresul? Cine "are voie' sa fie stresat? E bine sa stresam copiii?

Asa cum probabil multi dintre cititori cunosc, stresul reprezinta o stare de incordare nervoasa sau o reactie care este declansata de un anumit eveniment. in limbajul uzual, obisnuim sa asociem notiunea de "stres' cu cea de "indispozitie', insa, probabil, putini cunosc faptul ca aceasta poate exprima:

- de o stare de activare, de tonifiere a organismului, indispensabila functionarii sale adecvate, care are drept consecinta cresterea performantei (eustres);

sau

- o stare de supraincarcare, tensionare, dezadaptare a organismului, care are o intensitate crescuta si care duce la scaderea performantei individului (distres) (Baban A., 1998).

In cele ce urmeaza vom lua in discutie influenta distresului asupra performantelor scolare ale elevului.

Distresul poate aparea in anumite situatii particulare (examene, concursuri sportive, in general evenimente care sunt percepute ca fiind importante) sau poate constitui o trasatura a personalitatii individului ("Copilul acela este vesnic stresatl').

Daca, in primul caz, acest tip de stres (acut) este firesc si poate coplesi pe oricine, in a doua situatie (stresul cronic) lucrurile sunt mai grave, iar parintii ar trebui sa ia masuri pentru prevenirea, ameliorarea sau eliminarea starii respective.

Este normal si caracteristic speciei umane sa isi doreasca sa evolueze, sa atinga noi obiective, sa progreseze din ce in ce mai mult. Dar cu ce costuri?

Aceasta intrebare este bine sa fie formulata de catre toti parintii care asteapta foarte mult de la copiii lor si le cer sa realizeze in permanenta activitati solicitante.

Astfel, se pot intalni cazuri de parinti care, de fiecare data cand copilul lor a realizat o performanta, se grabesc sa formuleze alte pretentii, fara a-i da copilului ocazia sa se bucure de reusita.

De exemplu, au existat situatii in care copilul a venit fericit la parinte si i-a spus ca a terminat de citit cartea pe care o avea ca tema insa, parintele, in loc sa aprecieze cum se cuvine efortul depus, s-a grabit sa spuna: "Acum, sa imi citesti si celelalte doua carti de pe raft! '

E ca si cum ar zice: 'Ai invatat limba engleza? Oh, dar asta nu e nimic! Sa vedem daca poti sa inveti pakistaneza!'

In mod incontestabil, trebuie apreciat interesul si efortul parintilor care solicita ore suplimentare (meditatii) pentru activitatea scolara a copiilor lor, cu scopul ca acestia sa-si poata dezvolta orizontul academic. Cu toate acestea, nu putem trece cu vederea numeroasele situatii in care acest efort nu este incununat de succes, din cauza necunoasterii capacitatii reale de efort de care dispune copilul si a ignorarii dorintelor si preocuparilor acestuia.

Daca un adult, intorcandu-se de la locul de munca, ar fi pus in situatia de a presta aceeasi activitate in mod suplimentar, la un moment dat aceasta ar duce la suprasolicitare, epuizare, distres, deci, implicit, la scaderea productivitatii.

Daca solicitam unui copil ca, dupa orele de la scoala, pe langa temele de casa ce trebuie efectuate pana a doua zi, sa mai participe la ore suplimentare (meditatii), oare efectul nu va fi acelasi?

"Sigur, vor zice unii, dar capacitatea de efort a copiilor este mai mare decat a adultilor. in plus, acum trebuie sa invete.'

"Sigur, vom zicem noi, dar trebuie sa avem in vedere dozarea efortului pentru a putea fi facut in momentele cele mai importante ale vietii, deoarece resursele energetice ale copiilor sunt si ele limitate.'

Vi s-a intamplat sa intalniti vreodata juniori cu performante exceptionale in competitiile sportive, insa pe care nu i-ati mai intalnit la seniori? Ati cunoscut elevi premianti pe tot parcursul vietii de scolar care au fost indemnati de parinti sa ia numai note maxime la toate disciplinele, iar in momentul in care au fost pusi in situatia de a-si continua studiile la nivel universitar au cedat, epuizati? Noi da.

Ore suplimentare