MANIFESTARI SI
CAUZE
Este vorba de dureri
musculare survenite de cele mai multe ori dupa un exercitiu fizic
prelungit. Ele sunt provocate dupa toate probabilitatile de
acumularea unor substante mai mult sau mai putin toxice,
consecutiva efortului muscular.
In absenta
exercitiului fizic, poate sa fie vorba de inceputul unei stari
gripale.
La copil, durerile musculare
nu sunt totdeauna 'provocate de crestere', si trebuie
consultat un medic pediatru daca aceasta stare persista.
CE TREBUIE FACUT
Le putem diminua amploarea
evitand sa intrerupem brusc efortul fizic, mentinadu-l alte cateva
minute la un nivel mai scazut (continuam sa mergem dupa o
cursa, de exemplu), ca sa facilitam, prin persistenta unei
circulatii sanguine importante, eliminarea substantelor toxice.
