Exercitiu cu filtre - exercitiu

Exercitiu cu filtre - exercitiu

Obiective: Filtrele - mastile (Pot sa imi aleg filtrele; Cum actioneaza filtrele? Filtrele sunt masti pentru altii).

Alte obiective ascunse: Raspunderea personala, raspundere pentru propriile sentimente, schimbarea focalizarii, stabilirea filtrelor: Spre ce imi orientez atentia?

Metafora istorica generala: Spotlight: "Barbatii subjuga femeile", crezuri generale despre imagini de rol.

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Persoana A numeste o tema care o intereseaza foarte mult in prezent - concediu, valoarea sa samd. si apoi paraseste incaperea.

Persoana B ii aseaza persoanei C un filtru negativ de ex: "Imagineaza-ti, A ti-a inecat pisica, dar nu isi mai aduce aminte de asta."

A revine si ii povesteste lui C ceea ce il intereseaza. B observa ce se intampla.

A paraseste din nou incaperea.

C elimina mai intai filtru negativ. B ii aseaza lui C un filtru pozitiv, de ex.: "Imagineaza-ti ca A a salvat viata unui copil chemand repede ajutor intr-o anumita situatie, dar nu isi mai aduce aminte de asta."

A intra din nou in incapere si isi continua povestea. B observa ceea ce se intampla.

Grupa schimba impresii despre felul in care filtrele si mastile influenteaza comunicarea.

Durata exercitiului: 2-3 minute de persoana

Marimea grupului: 3 persoane

Evaluarea in plen: Unde se instaleaza filtre? Cu ce masti intampinam ce oameni?

Posibilitati de aplicare: In caz de suparare pe alte persoane (de ex. colegi, partener). Intelegerea puterii comunicarii: puterea nonverbala.