Home - qdidactic.com
Didactica si proiecte didacticeBani si dezvoltarea cariereiStiinta  si proiecte tehniceIstorie si biografiiSanatate si medicinaDezvoltare personala
referate stiintaSa fii al doilea inseamna sa fii primul care pierde - Ayrton Senna





Aeronautica Comunicatii Drept Informatica Nutritie Sociologie
Tehnica mecanica




Nutritie


Qdidactic » stiinta & tehnica » nutritie
Clasificarea alimentelor permise pentru pierdere in greutate



Clasificarea alimentelor permise pentru pierdere in greutate


ANTREURI

FELUL PRINCIPAL

LEGUME

DESERTURI

OUA

CARNE (fara ficat)

ROSII

IAURT

MEZELURI

MEZELURI

SPANAC

BRANZETURI

SALATE:

PESTE (orice fel)

ANDIVE

CREMA ENGLEZEASCA

– ROSII

PASARE

SALATA VERDE

LAPTE DE PASARE

– FASOLE VERDE

IEPURE

CRESON

LAPTE DE PASARE

– ANDIVE

HOMAR

FETICA

PASARE

– CASTRAVETI

LANGUSTA

PAPADIE

FLAN

– CONOPIDA

OUA

VINETE


RIDICHI


TELINA


PRAZ


VARZA


SALATA VERDE

PENTRU GARNITURI:

CONOPIDA





TELINA

UNT

VARZA ACRA


CIUPERCI

ULEI DE MASLINE

FASOLE VERDE


SPARANGHEL

ULEI DE ARAHIDE

NAP


SOMON AFUMAT

MARGARINA

PRAZ


TON

MAIONEZA

ARDEI GRAS


SOMON PROASPAT

SOS BEARNEZ

DOVLECEI


SARDELE

SARE, PIPER

BROCCOLI


SCOICI

CEAPA, USTUROI

BULB DE MARAR


CRAB

CEAPA VERDE (ARBAGIC)



HOMAR


MACRIS


LANGUSTA

VERDETURI

CIUPERCI


NOTA Consultati cu atentie textul capitolului Faza I, pentru ca sa puteti folosi cat mai bine acest tabel. Atentie la “PARAZITII” interzisi care s-ar putea afla in salate (orez, porumb, crutoane etc.).

Atentie, de asemenea, la mezeluri, branzeturi si la excesul de carne, daca aveti probleme de colesterol.

Deserturile vor fi preparate fara zahar, dar cu un indulcitor.








Contact |- ia legatura cu noi -|
Adauga document |- pune-ti documente online -|
Termeni & conditii de utilizare |- politica de cookies si de confidentialitate -|
Copyright © |- 2022 - Toate drepturile rezervate -|