Lipsa de fier
Persoanele cu fier insuficient in sange
obosesc repede, sunt mai iritabile, au unghiile casante, parul
pleostit si tenul palid si uscat. In mod normal, printr-o alimentatie
corecta, se asimileaza o cantitate suficienta de fier, dar
dupa eventuale hemoragii, in cazul unei menstruatii abundente sau in
timpul sarcinii, acest lucru nu mai este valabil.
Tratamentul:
Ceaiul de urzica poate fi de mare folos in asemenea situatii:
se opareste o lingurita cu frunze de urzica cu o
ceasca de apa fierbinte, se lasa sa stea 5 minute, se
strecoara si se beau zilnic 3 cani cu ceai. Primavara,
salata de paralute proaspete stimuleaza hematopoieza
(formarea sangelui) si in plus, este si foarte apetisanta.
Efectul:
Substantele amare din paralute (Bellisperenis)
stimuleaza si metabolismul, in afara de formarea sangelui.
