Descoperirea vechilor modele de comportament - exercitiu

Descoperirea vechilor modele de comportament - exercitiu

Obiective: gasirea propriului cerc vicios in care se activeaza mereu pilotul automat.

Alte Obiective ascunse: constientizarea vechilor experiente refulate din copilarie (care sunt esentiale pentru anumite reguli familiale, modele familiale).

Metafora istorica generala: Retragerea iubirii este cel mai bun "mijloc de educare". Copii fac totul pentru a primi dragoste.

Metafora personala:

Derularea exercitiului:

Pentru ce ati fost pedepsit si pentru ce ati fost laudat in copilarie? Ce tipuri de comportament ati invatat atunci? Cum v-ati protejat? Gasiti aceste domenii si treceti-le in doua liste.

Cum experimentati azi acest comportament? Poate mai ascuns dar asemanator ca structura? Cum v-ati ales "coechiperii"?

Durata exercitiului: 30 de minute

Marimea grupului: 1-3 persoane

Evaluarea in plen: Schimb de experiente. Exista generalizari pentru familii si culturi?

Posibilitati de aplicare: Pentru diagnostic si pentru stabilirea obiectivelor.