Proiectarea unitatii de invatare clasa: vi - baschet

Nr.

crt.

Compe-tente specifice

Detalieri

de

continut

Activitati de invatare

Resurse

Evaluare

-pozitia

fundamentala;

-deplasarile cu

pasi adaugati;

-lucrul de brate

si jocul de

picioare.

-exersarea pozitiei fundamentale individual, in regim de

autocontrol;

-alergare usoara si oprire, corectand pozitia fundamentala 

indicata;

-deplasari variate, cu pasi adaugati, la semnal oprire in 

pozitie fundamentala;

-deplasare cu joc de glezne, la semnal oprire in pozitie fun-

damentala continuata cu deplasari cu pasi adaugati , in

toate directiile concomitent cu lucrul de brate;

-in perechi deplasari in "oglinda", intercalate cu sarituri si

opriri corectandu-si reciproc pozitiile;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral.

-marcaje;

-mingi;

-predictiva.

-prinderea, tinerea si pasarea mingii cu 2 maini de la piept, de pe loc si urmata de deplasare.

-exersarea tinerii, prinderii si pasarii mingii cu doua maini ;

-aruncarea mingii in sus si prinderea acesteia;

-pasarea mingii de pe loc cu elevii dispusi pe doua linii fata

in fata;

-pase in triunghi cu trecere la coada sirului unde nu a pasat;

-pase in doi din deplasare, cu variatii de ritm;

-pase in trei din deplasare in prezenta unui aparator

semiactiv;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral 2x2, 3x3 la un cos, cu tema: efectuarea obliga-

torie a 3 pase inainte de aruncare.

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-tema la grupa;

-driblingul;

-dribling  pe loc cu modelarea corecta a palmei pe minge;

-dribling  pe loc cu schimbarea alternativa a mainii;

-dribling din mers si din alergare, cu alternarea vitezei de

deplasare;

-dribling cu schibari de directie, cu trecere printre jaloane

schimband palma dupa caz;

-stafete cu dribling;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral.

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-observare sistematica;

-oprirea intr- 

un timp;

-alergare usoara , minge primita din pasa si oprire intr-un

timp;

-dribling din mers, la fiecare 7-8 pasi prinderea mingii si

oprire intr-un timp, cu autocontrolul executiei;

-dribling din alergare, cu diferite viteze de deplasare, apoi

cu schimbari de directie si opriri la semnal urmate de

corectari;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral;

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-observare sistematica;

-aruncarea la cos cu una /2 maini;

-aruncarea(simulata) intr-un perete, la punct fix;

-aruncare de pe loc de langa panou, marind treptat

distanta;

-dribling  pe loc urmat de aruncare la cos;

-aruncari la cos din unghiuri si de la distante diferite;

-pasa-alegare-reprimire-oprire-dribling si aruncare la cos;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral.

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-observare sistematica;

-marcajul;

-exersarea marcajului normal;

-exersarea marcajului cu elevii dispusi pe 4 coloane sub

forma de cruce;

-demonstratii;

-corectari individuale;

-joc bilateral cu aplicarea procedeelor tehnico-tactice

insusite 3x3 la un panou;

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-tema la grupa;

-demarcajul;

-exersarea demarcajului prin schimbare de directie ;

-exersarea structurii: dribling-oprire-pasa-demarcare-

reprimirea mingii si aruncare la cos;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral 3x3 , 4x4 in conditii de autoarbitrare;

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-observare sistematica;

-apararea"om la om" in aproprierea cosului propriu;

-exersarea marcajului normal cu aparare "om la om";

-exersarea marcajului de fiecare aparator care se deplasea-

za permanent acolo unde se gaseste "omul" lui;

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral; 

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-observare sistematica;

-asezarea in atac ;

-exersarea  atacului pozitional (in semicerc);

-demonstratii;

-corectari;

-joc bilateral cu tema: in atac jucatorii sa fie asezati sub forma de semicerc.

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-tema la grupa;

-efectuarea eficienta a probelor de evaluare potrivit optiunilor individuale;

-exersarea probei de evaluare potrivit optiunii

elevilor;

-sustinerea  esalonata (la cerere) a probei de evaluare

pentru care a optat ficare elev;

-prezentarea scalei de evaluare si a cerintelor atitudinale care concura la stabilirea notei;

-joc bilateral 3x3 sau 5x5, respectand regulamentul de joc.

-marcaje;

-mingi;

-panouri;

-sumativa;

(optional)