Culegere de stafete si jocuri dinamice pentru invatarea jocurilor sportive - invatarea jocului de handbal

Clasele 6 - 7-a

Jocurile dinamice si stafetele sunt cele mai raspindite in programa scolara la educatia fizica. Nu exista nici o veriga a lectiei de educatie fizica unde nu ar putea fi introdus un joc dinamic ori vre-o stafeta. Jocul copiilor este un joc sincer pentru ca ei nu inteleg si nu accepta conversatiile sociale si cognitive. Jocul lor ignora barierele temporale si spatiale. Pentru fiecare copil joaca nu este doar un obiect de distractie ci si o exprimare a personalitatii si de explorare a lumii. Copilaria si jocul alcatuiesc un spatiu ideal.

Jocul cunoaste o diversitate de modalitati de manifestare copilul a copilului.

Desi este considerat frivol, pentru ca se opune la ceea ce este serios, intrucit nu produce nici bunuri, nici opere, parind a fi steril, jocul este, de fapt, o activitate modelatoare. Orice joc presupune respectarea unor reguli ale jocului si, din acest motiv, jocul trebuie considerat un factor creator de ordine. El instituie un sistem de reguli care precizeaza ce se face si ce nu se face, cum se face si cind se face, adica ce este permis si ce este interzis. Orice incalcare de regula are drept efect o iesire din joc, un sfirsit al jocului. Asadar jocul inseamna, in primul rind, un ansamblu de restrictii voluntare, care stabilesc o legislatie tacita a jocului. In mod paradoxal, regulile acestei activitati libere, care este jocul, sunt mult mai ferme si mai puternic respectate decit regulile vietii sociale, incalcate adeseori. Dar cea mai importanta functie a jocului pare a fi aceea de a stimula imaginatia, pentru ca inscrierea in lumea jocului, implici in mod fundamental capacitatea de a produce variante nelimitate ale fanteziei. Un principiu de ordine in cazul jocului poate fi chiar incalcarea ordinii recunoscute.

Un mare binificiu il au jocurile dinamice si stafetele la lectiiele de educatie fizica, ca o modalitate de invatare a unor procedee, tahnici si tactici a jocurilor sportive.

Mai jos va propunem citefa stafete si jocuri dinamice pentru invatarea jocurilor sportive, si anume a handbalului care este present in curriculum la educatia fizica, incepind cu clasa a V-a. Stafetele si jocurile dinamice sunt selectate din mai multe surse a literaturii sportive romane si ruse si sunt adoptate pentru elevii claselor a 6-7 de gimnaziu.

Stafete si jocuri pentru invatarea jocului de handbal

Mingea calatoare ( procedee de acomodare cu mingea de handbal).

a)    Colectivul este dispus pe doua rinduri fata in fata, cu interval de un brat intre jucatori. Distanta dintre cele doua rinduri va fi de 3,5 m. La semnal, primul jucator va preda mingea jucatorului din dreapta sa. Mingea va fi transmisa in continuare spre dreapta din om in om pina cind ajunge la ultimul jucator. Jocul se poate opri aici si cistiga echipa care termina prima de transmis mingea, sau poate continua, ultimul jucator dupa ce a primit mingea alearga prin spatele formatiei si se aseaza in pozitia de primul jucator din stinga. In acest caz jocul continua pina cind un jucator greseste (scapa mingea) sau o echipa are avans de un tur fata de ceilalti.

b)    Jocul se mai poate desfasura folosind 2-3 mingi, jocul continuind pina cind un jucator nu mai poate prelua mingea din cauza ca inca nu a reusit sa trnsmita mingea care o avea deja in mina. (o minge o ajunge pe cealalta). Jucatorul respectiv este penalizat cu un punct. Cistiga jucatorii care au cele mai putine penalizari.

c)        Inainte de a da mingea, jucatorul trebuie sa faca un dribling pe loc.

( E.Trofin si S. Grigorovici )

Mingea prin tunel. ( procedee de acomodare cu mingea de handbal)

Colectivul este organizat pe doua siruri, cu interval de 3 m intre ele, iar jucatorii la          1m 1,5 m distanta fata de celalalt, stind cu piciorele departate. La semnal, primul jucator transmite mingea printre picioare la jucatorul din spatele lui, care o transmite in continuare pina cind mingea ajunge la ultimul jucator. Acesta alearga in pozitia de primul jucator si continua jocul pina cind redevine ultimul. Echipa care termina prima cistiga jocul. (E.Trofin, S.Grigorovici)

Mingea peste cap. ( procedee de acomodare cu mingea de handbal)

Se executa din aceeasi formatie si pozitie a jucatorilor. Mingea se transmite la jucatorul din spate pe deasupra capului, prin oferire si primire cu tinerea mingii prin apucat. Jucatorii nu au voie sa priveasca inapoi in timpul transmiterii mingii. Cistiga sirul care a executat mai repede transmiterea mingii folosind toti jucatorii.

Acelasi lucru se poate face transmitind mingea pe linga sold. Se poate folosi una sau mai multe mingi. (E.Trofin, S.Grigorovici)

Stafete cu mingea rostogolita ( procedee de acomodare cu mingea de handbal)

a)           Se imparte colectivul in 2-3-4 ( in dependenta de efectivul de elevi prezenti la lectie) echipe dispuse in coloana cite unul la linia de start. La semnal primul jucator conduce mingea cu mina dreapta prin rostogolire de la jalonul 1 la jalonul 2, pe care-l ocoleste si conduce mingea inapoi cu mina stinga. La jalonul 1 ia mingea in mina si o plaseaza urmatorului jucator care continua jocul. Cistiga echipa care termina prima.

b)           Aceeasi stafeta, dar rostogolirea mingii se face printre jaloane.

Mingea la capitan ( procedee de insusire a prinderii si pasarii mingii )

Referat: Hreanul - retete cu hrean - indicatii terapeutice ale hreanului Eseu: Care sunt cele mai sanatoase fructe din lume

Fiecare echipa isi alege un capitan. Restul echipei se va plasa in fata capitanului la o distanta de 3-4 m, in linie cu o distanta de 1 m intre ei. Capitanul va pasa si va reprimi mingea de la fiecare pe rand. Echipa care termina prima toate pasele cistiga.                                   (D.Papitan)

Scapa de minge ( procedee d 3 insusire a prinderii si pasarii mingii )

Colectivul formeaza un cerc cu distanta de 2-3 m distanta intre elevi. La semnal elevii incep sa paseze mingile (2-3 mingi) la colegii din partea stinga. Elevul la care o minge o ajunge pe cealalta primeste o pedeapsa simbolica sau iese din joc.

Suveica simpla ( procedee de insusire a prinderii si pasarii mingii )

Doua grupe, in sir cite unul, fata in fata cu distanta de 4 m intre ele. Primul jucator paseaza la primul jucator de la cealalta grupa si alearga la coada grupei opuse. Se poate juca cu 2 echipe cu 2 grupe fiecare sub forma de concurs. (M.Zapletal)

Mingea in ,,zig-zag'' ( procedee de insusire a prinderii si pasarii mingii )

Se imparte colectivul in doua grupe asezate in linie fata in fata, la 3-4 m distanta una de alta si 1-1,5 m intre elevi. Pasele incep de la stinga spre dreapta de la o grupa la alta, mingea trebuind sa treaca pe la fiecare jucator in ordinea asezarii. Cine scapa mingea sau da pasa gresita are 1 punct penalizare. Cistiga jucatorii cu cele mai putine puncte penalizare. ( D.Papitan )

Atentie la minge. ( procedee de insusire a prinderii si pasarii mingii )

Colectivul formeaza un cerc sau doua, in functie de efectiv, cu diametreul de 5-6 m si 1-1,5 m distanta intre elevi. Se poate folosi o minge sau mai multe. Jucatorul cu mingea poate pasa la care jucator doreste. Jucatorii care primesc pasa trebuie sa paseze rapid mai departe pentru a nu fi surprinsi cu inca o minge. Jucatorii care in momentul primirii pasei sunt surprinsi cu inca o minge in mina, cei care scapa mingea sau dau pasa gresit au 1 punct penalizare. Cistiga jucatorii cu cele mai putine puncte penalizare.