Despre invatarea inotului

DESPRE INVATAREA INOTULUI

            Intr-o presupusa 'Istorie a Metodicei la inot' . , s-ar putea spune ca, in urma cu cca. 75-80 de ani, textele Regulamentului din acea perioada  reprezentau, in acelasi timp, si 'Orientarea metodica' a pregatirii, a invatarii - urmare a faptului ca literatura de specialitate nu era atat de evoluata ca cea din perioada actuala.

            In fond nu acest lucru era gresit . ci faptul ca, indirect, pentru metodica    invatarii inotului, 'citirea' doar a regulamentului de concurs a condus la statornicirea ideii de a invata un singur procedeu - cel mai ades, procedeul 'Bras' (probele de inot bras fiind preferate in programele tehnice de concurs din acea perioada de debut a inotului sportiv si in opinia sportivilor, parintilor).

            Celalalt procedeu important - Craul /'Crawl', denumit in mod oficial 'liber'(**) , era in mod nefiresc - ignorat. Zeci de ani, la noi, 'Brasul' a reprezentat primul si cel mai ades, si ultimul procedeu de inot invatat de incepatorii acelor vremuri .

            Invatarea inotului prin 'Bras', are o suita de avantaje ( facilitatea de a respira liber, evitarea imersiei capului) dar si o serie de inconveniente - cel mai important: Brasul odata invatat limiteaza transferul formarii corecte a deprinderii in cazul invatarii altor procedee ('transfer negativ') . , un brasist, cu foarte rare exceptii, nu va putea inota eficient 'Craul' sau 'Spate'.., un Bras-ist va ramane 'Bras-ist' si cu asta gata..; dar inotul are 4 procedee si probele de concurs (cele individuale) , in numar de aprox. 30, sunt programate in mod egal pentru fiecare procedeu in parte. (dintre care pentru Bras doar 4 )

            Prin anii 1965, practica noastra a demonstrat, apoi a putut fi formulata si incadrata teoretic, ideia ca invatarea prin 'Craul' sau  prin 'Spate' si chiar varianta 'invatarii concomitente' (adica - invatarea

analitica a celor 4 procedee pornind de la algoritmul formarii deprinderii) permit un 'transfer pozitiv' evident.

*(vezi 'Enigmele Terei', Dan Apostol, editura Sport-Turism, 1988, Bucuresti)

**( 'freestylle '/ 'libre'- termeni adoptati in mod express de FINA tocmai pentru a 'democratiza' caile si succesul invatarii inotului de cati mai multi candidati, care, la aceste probe, pot concura / inota cum doresc ei . .,

            Unele exemple provin din faptul ca la specialistii germani, de ex., inceperea initierii la inot era si este facuta prin procedeul Spate -  modalitate adoptata de ''scoala germana'' inca din vremea parintelui sistemului EFS - .. 'korpererziehung'  Guts Muths, 1759 -1839 . , vezi lucrarea semnata de  K.H. Sticher, Sport - Schwimmen, Sportverlag, Berlin, 1970 in care primul procedeu care apare in lucrare este Rucken-kraul, adica Spate . , sau 'Cursul de inot' 1965, ICF, conf. N. Dumitrescu si lector Irina Oprisescu care recomanda inceperea invatarii fie prin procedeul Spate fie prin Metoda concomitenta de invatare analitica a celor 4 procedee tehnice de inot sportive (metoda experimentata desvoltata la Centrul de Cercetari ESF - Viitorul, 1964). 

Referat: Necesarul de Bioelemente Minerale Proiect: Identificarea peroxidazei

-In 1921 pana in 1931 alergatorul finlandez Paavo Nuomi, sa afirmat ca unul din cei mai straluciti atleti din toate timprile ,castigand 9 medali de aur la Jocurile Olimpice si doborand 20 de recorduri mondiale pe distanta de la 1500m-20000m.

-Tot in 1921 a fost fondata Federatia Sportiva internationala a Fenmeilor (FSIF)

-In 1923 se decide acceptarea atletismului feminine in FIAA

-1928-la Jocurile Olimpice de la Amsterdam participa pentru prima data femeile, la urmatoarele probe:100m (12,2), 4x100m (48,3), inaltime (1,59),disc (39,62m)

-In anul 1934, la Torino se organizeaza prima editie a Cmpionatelor Europene, numai pentru barbati, la urmatoarele probe atletice :100 m (10,6), 200m (21,5), 400m (47,9) ,800m (1 :52) ;1500m (3 :54,6);5000m (14 :36,8) ,10000m (31:02,6) ;110mg (14,8) ;400mg (53,2) ; inaltimea ; lungimea (7,45m) ;prajina (4,00m) ; triplusalt (14,89m) ; greutatea (15,19m) ; disc (50,38m) ; sulita (76,66m) ; ciocan (50,34) ; maraton (2:52 :29,0) ; 50 km mars (4 :52,6) decatlov (6858p) ;4x100m (41,0) ;4x400m(3:41,1)

- Din anul 1938 participa la C.E. si femeile ,la urmatoarele probe :100m (11,9) ; 200m (23,8) ; 80mg (11,6) ; inaltimea (1,64) ; lungimea (5,86m) ; greutate (13,29m) ; disc (44,80m) ;sulita (45,58m) ; 4x100m (46,8)

'odihnei active' isi poate manifesta convingator continutul, iata argumentul principal).

            Asemenea modalitati ar trebui sa fie preferate de cel care activeaza ca monitor viitor antrenor dedicat inotului sportiv.

            Daca instructorul respectiv este un individ motivat doar de a realiza invatarea, fara 'a privi pe fereastra inotului sportiv' . , atunci nimeni nu ar trebui sa-i reproseze ceva cand el rezolva invatarea - prin 'Bras' sau, limitat, la un singur procedeu.

            Cei care executa activitatea de invatare a inotului in folosul asigurarii unei selectii certe pentru viitorul acestui sport ar trebui sa accepte si alte metode de invatare a inotului, metode eficiente prin folosirea 'trasferului pozitiv' des remarcat in activitatea de pregatire.

            In acest caz, invatand mai multe procedee tehnice, deprinderea se va forma multilateral si benefic pentru toate formele si exercitiile de antrenament.

            Sportivul astfel instruit va putea concura in mult mai multe probe de concurs, amplificandu-i astfel procesul de pregatire etc.